Wstęp

Dla człowieka jedną z najważniejszych części dnia jest spożywanie posiłku. Dzięki jedzeniu jesteśmy w stanie żyć. To jest warunek, którego jeżeli nie będziemy spełniać to skończy się to dla na tragicznie, mianowicie mam tu na myśli, że po prostu umrzemy. Człowiek to stworzenie żywe, które potrzebuje pokarmu i musimy o tym pamiętać. Poza tym nie bardzo da się zapomnieć o spożyciu posiłku, ponieważ organizm ludzki jest tak skonstruowany, że sam upomni się o posiłek. Jeżeli nie będziemy jeść to zaczniemy odczuwać głód. Jest to bardzo nieprzyjemne uczucie. Początkowo to uczucie będzie małe i bardzo łatwe do zignorowania, jednak d z biegiem czasu, gdy nie będziemy zaspokajać głodu stanie się ono bardzo trudne do zniesienia. Będziemy myśleć tylko o tym, żeby coś zjeść i końcu ulegniemy naszemu żołądkowi. Oczywiście powinniśmy pamiętać, aby nie przesadzać ze spożywaniem pokarmów, bo może to skończyć się dla nas otyłością, co nie jest zbyt przyjemne. w pokarmie są duże ilości tłuszczów, które powinniśmy szybko spalać.